خطوات فعالة عشان تتعود تصحى بدرى و تكون انسان صباحى

خطوات فعالة عشان تتعود تصحى بدرى و تكون انسان صباحى from youtube by Ezaii - ﺇﺯﺍﻱ
related video : ايش تحتاج عشان تكون مستعد للدارك زون - ذا ديفيجن
related video : اختراع جميل عشان تصحى من النوم.flv
كتير مننا بيحاول يصحى بدرى كل يوم لكن مهما ينام بدرى برده بيصحى متأخر. لو انت بتشتغل او بتدرس او حتى فى اجازة ونفسك تتعود تصحى بدرى عن معادك عشان تنجز اكتر و كل مرة بتفشل

خطوات تساعدك على الإستيقاظ مبكرا
كيف تستيقظ مبكرا
هل تعاني من صعوبة الإستيقاظ صباحا
كيف تعوّد نفسك على الاستيقاظ مبكراً ؟‬‎